〜カラダと心に働きかける菜の花YOGAで ご自身のカラダの力を信じる時間に〜

✳︎ヨガ整体✳︎

健やかで穏やかな、本来のあなたへー

 

日常生活で溜め込んでしまいがちな
疲れやストレスを解消するため、
ヨガをはじめとする伝統的な叡智や代替療法
などを用いたマンツーマンの施術を行い、
心身の緊張を緩和させます。

施術後はカウンセリングとして、
相性の良い食べ物や呼吸法、
精神的ストレス軽減のためのアドバイスなども
ご提案します。

こんな方におすすめです


▪️日頃のカラダの疲れがなかなか取れない方
▪️肩こりや腰のこわばりや重たさを感じる方

▪️ダイエットしたい方
▪️妊産婦さんや産後の心身の不調のある方
▪️最近の生活様式の変化にストレスのある方
▪️既往歴のある方
▪️職場や家庭などで人間関係によるストレスを感じている方
▪️自分自身の迷いや悩みがなかなか消えず行き詰まりを感じている方

料金
▪️60分コース 6,600円→5,000円【モニター価格】
▪️90分フルコース 9,900円→6,000円【モニター価格】
※2020年12月末迄、モニター先着10名さまご案内中です※


✳︎プライベートヨガ✳︎

自己とつながり、より良く生きるためにー

 

ヨガに初めて触れる方から上級者まで、
どなたでも受講可能なマンツーマンヨガクラスです。

ポーズ(アサナ)・呼吸法・瞑想をメインに、
リストラティブヨガなどセラピー的要素も組み込んで、心身をリラックスさせていきます。
自己を見つめ心を落ち着かせることで、前向きな活力が湧き上がります。

人生の質(クオリティ オブ ライフ)を
向上させたい方へおすすめです。

料金
▪️70分 5,500円/回

※妊娠中や産後の方向けに、
マタニティヨガも可能です



ご予約は、サロンにお越しいただく前日の20時までオンラインにて承っています。
キャンセルの場合も同じく前日の20時までにご連絡ください。
無断キャンセルの場合は施術料金の100%いただく場合がございます。
1人でのサロンワークのためご協力をお願いいたします。

✳︎お得なチケットもございます✳︎  詳しくはお問い合わせ下さい。