ヨガワークショップのお知らせです。
ヨガが好きな方、
ヨガインストラクターの方、
ヨガのポーズ・アサナを
どのように練習したらいいか更に知りたい方、
オリジナルのクラス展開をしたい方、
ヨガをもっと楽しみたい方へお勧めします。
私がヨガインストラクターを
（略してヨガイントラ）
やりながら大切にしてきたことは、
生徒さんそれぞれに合わせて
ポーズをみることができるか、
的確な修正（アジャストメント）ができるか、
皆さんがヨガを楽しんでいるか、
心地よくリラックスできているか、、
心のケアができるか、、
正々堂々と皆さんの前に立って、
ポーズを見せて
クラスの終盤まで導くこと。
そしてお見送りするまでw
兎にも角にもヨガイントラは
クラスを展開させながら同時に
様々なことをやってます。
ちなみにアジャストって難しいと
感じているイントラさんが
いるかもしれませんが
アジャストには
基本パターンがあります。
それさえ押さえたら
あとは応用していくだけなので
実はとってもシンプル。
アサナの練習をしていたら
生徒さんの導き方は
自ずとわかってくるので
今回、そんなことも
一緒に見出していけたらいいな。
サロンスペースの関係上
限定2名様のご案内です。
「アサナで遊ぼうWS！」
今回のWS名は
「ヨガで大人も遊ぼう」という意味を込めて
名づけました〜w
ヨガで遊びたい方、ぜひご一緒しましょう！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
12/26（日）
時間 10:45〜13:30
受付 10:30〜
参加費 5,500円（終了後のハーブティ付）
持ち物 ヨガウェア・ヨガマット・お水
場所 菜の花YOGA（長崎市万才町1-10）
お申し込み
下記リンクより受付中です
（現地支払い・クレジット・銀行振込からお選び頂けます）
