個人セッションを実施する機会が増えてきました。
働いているママ、
妊娠出産を終えたママのお話を
メインに聴いています。
お話を聴いていると
言葉の奥にある
「大切なメッセージ」が
沢山聴こえてきます。
「わかってほしいよ」
「あの時助けてほしかった」
「あの時、理解してほしかったよ」
「あなたのことが大切なんだよ」
「大好きなんだよ」
そして「自分が頑張らなければ」
といった信念を持っている
お母さんは多いのかもしれません。
私もこの信念を持っていました。
「コアビリーフ」と言います。
この信念を持つに至った経緯があるはずで
私の個人セッションでは
この経緯を遡っていきながら
「本来の自分がどうだったらいいのかな？」
というところまで実践していきます。
見たくないような
自分自身がいることもあるので
苦しくて心が辛かったりもするんですけど汗
コアビリーフに辿り着いたら後は
醜くて脆い自分自身の存在も
居ていいのだという許可を与えます。
自由〜で、軽やか〜な
心の柔軟性を身につけた
自分自身になりますよん✳︎
個人セッションについてはこちらからどうぞ❤︎
個人セッションにハードルを感じる方は
どんな自分自身も居てよかとです！笑
