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2021年5月16日

 

熊本伝統のおんぶ紐/抱っこ紐を、
現在のママへ使いやすくリデザインした「グランモッコ
菜の花YOGAサロンでもお試しいただける販売店として取扱中です。

 

昨年から、こちらのグランモッコを使っているママさんたちへ
ヨガ&パートナーシップを扱うお話会を月2回の
オンラインクラスを担当しています。

 

この状況下ですので、オンラインでできることが沢山あるのですね。

毎回楽しくハートをオープンにして進行しています。

 

また、「お話会」と銘打っていますが

これはNVC(非暴力コミュニケーション)をベースにした
パートナーシップの構築を見つめることを目的としたお話会でもあります。

 

自らの経験も踏まえながらも
毎回毎回、自分自身を振り返る
良い機会にもなっていることは確かで。

 

パートナーシップと言っても、

まず本当に大切なことがあります。

 

それは『自分自身とのつきあい方』ではないでしょうか。。

 

正しくある必要すらなく
常識や概念などを一旦脇に置いておき、

いまの自分自身とどうありたいか、
どんな思いやりを持って自分自身へ接することができるか

と言ったところですね。

 

後悔したり、苦しんだり、傷ついていたり、

といった辛い経験は誰しもがしていて。

それをどう取り扱えるか。

完全に癒す必要は元々ないんですよね。

 

ちょっとだけ、苦しい辛い出来事にスペースをあけて
いまのあなたで呼吸してみるんです。

 

最初と違う豊かな呼吸になっているはずです、、✳︎

 

呼吸は生きている間ずっとするわけですから
豊かな呼吸をすることは、、

日々の時間も自然と豊かさを増すわけですw

 

そんな積み重ねを経ていくと

パートナーシップも豊かになるようです。

参加されている方の表情や言葉で毎回そう感じます、、☺︎