今日は母の命日
20年前のこと（ってこれもまたビックリw）
すっかり忘れていて
夫が言って思い出したくらいだった
わたしは母との確執があり心の傷・トラウマを抱えていて
これを超えるというか
一つ一つを昇華させるのに
20年という時間は必要だったようにも感じる、、
今のわたしが感じる 母へのメッセージを書いておこうww
「あなたと父がいたから 今、こうやって存在している
そしてこの命は更にあなたの孫たちへと引き継がれてる
だから安心してね。」
自分でも驚いたのだけど母に感謝のような気持ちが湧いていて
穏やかなんだよねぇ
そんな自分がいることにちょっとだけ新鮮な感覚が。
「水に流す」ということを覚えたからなのかもしれない。
いつまでもいつまでも恨まないって
自分にとってもラクだよ。
水に流して、風をあびる
命の鼓動を味わう 命の輝きを味わう
いのちの祝福
家族写真の前で ろうそくを灯す、、 そんな時間✳︎
気持ちの色んなもつれもカラダのこわばりも
一つずつ、ゆるめていく そんなヨガをご一緒しましょう✳︎
