どうしても元気が出ない時
エネルギーが湧いてこない時
そのままで居ていいと思う
何かしなきゃ
どうにかしなきゃ
思うかもしれない
部屋の中が片づいてなかったり
ご飯作らないといけなかったり
洗濯物仕舞うのがたまってたり
仕事の準備ができていなかったり
するかもしれない
こういう場合、最低限の割合でやって
後はどうにか自分のペースで
休みたい時は休み休みやる
そういう時期もあっていいと思う
ちゃんと出来ない自分に腹が立ったり
自分を責めたりするかもしれないけれど
こういう時は、いいんだよ。笑
ゆっくり休んで、
動きたくなったら動こう
そんな許可を出したら
「こんなことしたい」っていう
自分からのリクエストを受け取ることもあるから、、✳︎✳︎