古賀美佳
spiritual name : Sita Lakshmi

 

心と体のパーソナルトレーナー

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全米ヨガアライアンス認定インストラクター
2007年(東京)2008年(インド)2010年(沖縄)にて3回のRYT200時間修了


2007年〜2014年長崎市内にてヨガ教室、
ヨガスタジオを展開
3回の妊娠・出産を経て


2020年8月ヨガをベースとした

お一人お一人に合わせた

快医学整体や個人セッションを行う

プライベートサロンとして

「菜の花YOGA」オープン

 

✳︎好きなこと✳︎
コンテンポラリーダンス

マンガ本を読む時間
(主に少女漫画w)

✳︎アジアのご飯、カラフルな服が大好き☺︎


History


1979年生まれ 
2人姉妹ですくすくと育つ

1995年 高校生の頃、母の乳癌が発覚
1998年 地元の銀行員として約3年間働く
1999年1月 闘病の末、家族と共に
自宅にて母を看取る(当時20歳)

2002年4月 銀行員を退職し、東京へ単身行き演劇の道を進むべく
ダンスとヴォイストレーニングを始める


2006年 東京在住時に、ダイエット目的でホットヨガに出逢う。
すっきりとした目覚めが心地よく通い始めるも、ヨガの流派を経験したく

青山のヨガスタジオに通い始める。
アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガ、ハタヨガなど様々な流派のクラスに参加し、
ヨガの仕事に惹かれ、銀座のヨガスタジオで受付のバイトを始める

2007年2月 パワーヨガのRYT200時間の指導者養成講座に参加し長崎でヨガを広めたい!
という気持ちに従い、東京の家を引き払い帰省する

2007年5月 自宅近くの公民館にてヨガ教室をスタート

2007年〜現在 梅香崎地区子育て支援センター「ひなたぼっこ」にて《親子でリラックスヨガ》を担当する

2008年1月 南インドのシヴァナンダアシュラムにてRYT200時間に参加し、スピリチュアルネーム 《Sita Lakshmi》を授かる

2008年4月〜現在 県内の少年院にてヨガを教え始める

2008年7月 沖縄にてハタヨガの練習に打ち込む

2009年9月 地元の商店街の一角にヨガスタジオをオープンする

 ながさきプレス、毎日新聞、朝日新聞(長崎版)、BSwedding、
 長崎アミュプラザ配布紙FECA、Yogini(2010年12月号)などの媒体に掲載される

 

2010年12月 ハタヨガのRYT200時間ヨガ指導者養成講座に参加

 

2011年1月 入籍

2011年4月 長崎情報番組の1つである「ひるじげドン」〜スゴイ先生大集合 長崎のお稽古事ナウ〜に出演

ヨガスタジオ経営時には
東京や海外で活躍するヨガ講師による
ヨガワークショップや集中講座の企画・開催を数多く担当


2012年 第一子出産(妊娠中はマタニティヨガを行いながらクラスを展開)

2014年 第二子出産(妊娠中はマタニティヨガを行いながらクラスを展開)

2015年6月 非暴力コミュニケーション(NVC)と出逢い、人間関係の構築について学び始めパートナーシップや仕事の同僚などとの在り方、自分自身とのつきあい方を視る目を養い始める

2015年11月 「快医学整体」を学び生活スタイルに実践として取り入れ始める

2016年 第三子出産

2017年 熊本へ週一回通いながら快医学30時間基礎コースに参加

2017年10月 非暴力コミュニケーションの国際集中合宿(IIT)の100名以上集まる学びの場に11ヶ月の我が子を連れ参加(②

 

2018年秋 妹と共に、自宅にて父を看取る
(当時40歳)
2019年1月 ヨガインストラクター復帰

2019年2月 タイにて快医学の講座に我が子を連れて参加

2020年8月 ヨガをベースとした心と体のパーソナルケアサロン「菜の花YOGA」を
長崎市万才町にオープン