YOGA

新春ヨガ30分500円&60分無料クラス開催!
YOGA · 02.01.2022
運動不足解消したい方、軽い慢性頭痛持ちの方、腰痛、肩こり、猫背を改善したい方や毎朝元気に姿勢改善してイキイキした自分でいたい方へオススメします! 手軽に気軽にお家で30分間のヨガをご一緒しましょう!

年末ですね✳︎
YOGA · 30.12.2021
鼻歌を歌ったり、ハグをしたり、朝日を浴びたり、、何気ないひとときを味わえる。そんな来年を迎えたいものです✳︎

12/26(日)アサナで遊ぼうワークショップ
YOGA · 13.12.2021
ヨガが好きな方、ヨガインストラクターの方、ヨガのポーズ・アサナを どのように練習したらいいか更に知りたい方、オリジナルのクラス展開をしたい方やヨガをもっと楽しみたい方へ向けたワークショップを開催します✳︎

冬の菜の花展12月も続きます!
YOGA · 28.11.2021
12月もこどもさん向けの「こども整体」 初めてのヨガアサナWS(ヨガインストラクターの方向け)なども企画しております。どうぞ楽しくご一緒しましょう✳︎

ヨガ哲学の復習時間
YOGA · 11.11.2021
私がヨガを続けてこれたのはヨガ哲学があったから。普遍的な教えというか、もうこれは「生きる智慧」としてヨギたちは残してくれているんだよね。

ヨガアサナ(ポーズ)とのつきあい方
YOGA · 10.11.2021
ヨガが大好きで恋をしていた時期。アサナの練習は自分自身への信頼を培う時間でした。楽しいことに夢中になることは幾つになっても楽しい!!

ヨガをやりながら整体もやってます❤︎
YOGA · 10.11.2021
整体を施術するようになってから、ヨガクラス終了後にリクエストを頂くようになりましたw 少しずつ少しずつ、、ですね。

冬の菜の花展スタートしました!
YOGA · 09.11.2021
11/5(金)から「おうち時間をじっくり味わう冬の菜の花展」スタートしました〜✳︎初めましての方、お久しぶりですの方など、人との出逢いが嬉しい週末でした。

ヨガとの出逢い
YOGA · 06.11.2021
ヨガとの出逢いについて書きました。

Centellaさんのブレンドハーブティ
YOGA · 04.11.2021
植物たちの特性を知っているCentellaさんだからこその生命エネルギー高めのハーブティです✳︎

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