YOGA

「やるしかないのよね☺︎」
YOGA · 18.09.2021
スキルや情報は沢山あって、それを学ぶ時間に浸ると、その間はテンション上がったりする。学んだことを実践するしかないの。ただ、それだけなのよ。

人生のシーンごとに必要に応じてやってきたものが菜の花YOGAメソッドに。
YOGA · 02.09.2021
ヨガ哲学✖️心理学✖️非暴力コミュニケーション✖️整体✖️アサナ・呼吸法=菜の花YOGAメソッドはこうやってうまれました。

不完全なまま居ていいよ、大丈夫。
YOGA · 31.08.2021
9月から菜の花YOGAオリジナルメソッドによる 「オンラインヨガクラス」少人数制でスタートします。人生の彩り豊かに生きたい方へ一つ一つを丁寧に味わいながら楽しみましょう✳︎

ミカのオリジナルヨガを展開するためプライベートヨガレッスンを終了します
YOGA · 28.07.2021
わたしのヨガは、「人生を楽しむ、人生を豊かにすること」オリジナルヨガをサロンで展開していきます☺︎人生、たのしもぅ〜❤︎

私たちを取り巻く環境は全て循環してる。全て愛情から廻すことの大切さ❤︎
YOGA · 24.06.2021
人は、きっと愛して欲しくて、、 思い込みなんかを外しながら、、 愛し愛されたいだけなのかもしれないね

オンライン「ミカのゆるヨガ」始まります☺︎
YOGA · 30.01.2021
基礎的なヨガ、呼吸法、 マインドフルネス、NVC、セルフコンパッションを統合したオンラインヨガクラスです。

2021縁マーケット@gallery-CRANE
YOGA · 10.01.2021
大波止の夢彩都近くにある「gallery-CRANE」さんにて開催される2021縁  マーケットに参加します✳︎

気分アゲていこう!菜の花YOGAの新春キャンペーン
YOGA · 09.01.2021
気分だけはアゲたい!! 菜の花YOGAの 新春キャンペーン企画しました☺︎

風の時代に向けて思うこと
YOGA · 01.01.2021
日々の日記、 感じたことを思いのままに✳︎✳︎ これまで様々なブログサービスを利用しながら書いてきたブログ