個人セッション/NVC

声にならない声を受け取り、伝えることについて。
「ミカさんの話し方、占い師みたい」そんな感想をもらうこともある!?セッションですが。相談者の方の「声にならない声」が、わたしに語りかけてくるのです。

あなたの心の傷は、人によって癒され、人のあたたかさを改めて知るための旅路
人からうけたと思った傷は、人によって癒され、人のあたたかさを改めて知ることで「いま、ここ」に生きることができます。

わたしたちは、美しい大切なものの悲劇的な表現しか知らなかった
自分自身の中に「調和」や「つながり」のスペースを作ることで、相手や社会へと共鳴されていく。愛情ベースの関係性が拡がっていく。そんな可能性をわたしはNVCに感じています。

「答えはあなたが知っている」
今のわたしは自分自身が調和されていて 自分の周りにもこの調和の周波数が届くといいなぁと思ってる☺︎

人は愛情から動くから、、ほんとうはね。そこに気づけるといいよね☺︎
NVCは「自分自身の心の傷=トラウマを癒すためのもの」だけではなくて。「社会変革」という側面を持っています。

あなたからの「贈り物」である怒り悲しみをやさしさと共に受け取ってみる勇気を持つこと。
今回は、わたし自身のコンプレックスというか執着を手放していく過程を書いてみました✳︎どなたかの参考になりますように☺︎

オンラインクラス「感情のゆらぎとNVCの呼吸」について
ヨガとNVCを融合させたオリジナルクラスをオンラインクラスに入れました。 パートナーや子供とのやりとりに、人間関係に、とても役立っているNVCについて。

夫婦という関係性についての考察
今年で入籍10周年(11年目) 夫婦関係・パートナーシップについて思うことを綴ってみました✳︎

感情の渦が教えてくれることを受け取る練習をする
心の苦しみ、悲しみはギフトになるから丁寧に扱ってみることをおすすめしてます。