〜人との関係性を変えるパワフルさをあなたにも〜

人間関係ほど「愛おしくも難しいもの」は無いように思います。

 

人は人がいることであたたかな愛情や

思いやりをわかちあいながらも
同時に、傷みや辛いことが

生じてしまうことがあります。

 

実はストレスになっているのは、
相手ではなく相手への「敵のイメージ」というフィルターなのです。

 

このフィルターをどう扱うと
ストレスがストレスでなくなるのか、、


NVCの持つパワフルさを実感した経験から、

個人セッションを行うようになりました。

 

菜の花YOGAの個人セッションは、

お持ち頂いたお話しを繊細に扱いながらも

クライアントご本人の望みを見出すお手伝いをいたします。

 

 

聞き手の常識・価値観に染められることなく、

その時にどうしたかったのかを共感と共に聴きながらも
そこにある大切なもの触れ変容させていきます。

 

 

セッション後は、気持ちが軽くなったのか
ホッとしている方も多く

体の感覚として体の奥の緊張がほどけることで

表情も穏やかになる方がほとんどです。

 

扱うテーマは職場、家庭(親子・パートナーなど)での
人間関係についてが多く

内容については外に持ち出すことは
致しませんので安心してお話頂いています。

 

 

料金

初回お試し体験 60分/6,000円(税別)

通常 90分/8,000円(税別)

 

セッション場所は、サロン・オンライン(zoom)どちらでも可。

ご予約の際にお伝えください。

11月&12月「冬の菜の花展」期間中40分お試し個人セッション開催中。
この機会に一度お話してみませんか?


ーオンラインでの個人セッションの際にー

 

限られた時間で行いますので、カフェなどの公共の場より

静かな場所で安心して話せる環境にてつながることをお勧めします。

 

温かい飲み物やお気に入りの飲み物があると尚良いかと思います。

 

画面でビデオonでのお顔を見ながらのセッションですので、

PCやi padなど大きな画面&通信環境の良い場所でおつなぎ下さい。


10分前後のお時間の延長は気になさらずセッションを行っています。

ほか、ご不明点がありましたらいつでもご連絡ください。


▪️非暴力コミュニケーションとは?
Non Violent Communication

 

別名 「命の言葉」とも言われるこのコミュニケーション法は

1970年代アメリカの臨床心理学者マーシャル・B・ローゼンバーグ博士によって体系化され、提唱された、自分の内と外に平和をつくるプロセス。

家族や友人から、職場、組織、国際関係まであらゆる人間関係を、支配、対立、依存の関係から、

自由で思いやりにあふれた、お互いを豊かにし合う関係へと変えることを可能にする

考え方、話し方という「方法」であると同時に、
私たちに「なんのために、どう生きるか」を問う、根源的な「意識」でもあります。

 

 

私は、2017年に熱海で開催された10日間のNVCの国際集中合宿(IIT)に

当時0歳の我が子を連れて参加しました。

 

日本語だけでなく他言語を話す大人が100名が集った
「学びの場に赤ちゃんがいること」で、

合宿初日から赤ちゃんとママを含めるにはどうするか話し合いが行われ

まさにNVC実践ありきの10日間を過ごしたことで現在があります。


私がなぜ、個人セッションを始めたのかをブログに書きました。

 

▪️尊敬と共に感謝を伝えたい相手へ

悲劇的な表現をするしか術を知らなかった私に絶望した時

▪️人生の中でこれからどうしたらいいか分からない岐路に立つ時

常識的なアドバイスをもらうことは多くある中

繰り返し沸き起こる苦しさ・辛さから

私を救ってくれたのはNVCを通じた仲間でした。


〜個人セッションの感想〜

 

NVCを知ったのは四年ほど前。ネットで軽く調べた程度でした。

セッションは、雑談から始まったのですが、

自分の心の奥底にしまってあったモヤ モヤをどんどん引き出され、

言葉にして可視化してくれました。初めてのことで動揺してしまったほど。

どの言葉もしっくりくる表現を提示してくれ、

自分が「本当はどのようにやりたかったのか」を導いてくれました。

 

怒りや悲しみは人間として当然の感情です。

その感情がわき起こった時に、どう対処したらいいか、

心のおさめ方、心の 方向性を教えていただきました。

 

たとえ不快な感情が起きても「来たな」と気づいて

自分と向き合えることが 多くなったので、

以前の自分より落ち着いた言動ができるようになったと感 じています。(40代主婦Nさん)