アナタらしく、アタラしく


yoga =結ぶ・つなげる

ヨガとはポーズも含めた
『人生そのもの』

 

本来のアナタらしさを取り戻すと
ありのままのアナタでいることができます✳︎

 


全てをまるっと愛して
人生という旅を楽しみ、
豊かな日々を味わって過ごしませんか?

 

元々守られて、愛されているアナタと出逢うはず✳︎✳︎

✳︎当サロンの2階にて

 アロマキャンドル、本、せっけん、ハーブティ、薬草茶、
 プロポリス、ヘリクロゲン(葉緑素)、手作りの布ナプキンなど
 やさしい素材のモノを集めました☺︎


菜の花YOGAのこれまで

東京や沖縄、インドで学んで実践し統合させた

自由なスタイルのヨガを行っています。
16年の歳月をかけて辿り着いたアサナの練習や瞑想法はとてもシンプル。

様々なクラスを老若男女の方々とやって参りました。


菜の花YOGAでは、NVC(非暴力コミュニケーション)や
快医学(かいいがく)も取り入れています。

ご質問を頂くので、まとめました☺︎